Всем привет. 👋
Меня зовут Аня. Окончила Смоленский государственный университет спорта с отличием по направлению физкультурно-оздоровительные технологии (бакалавр).
На данный момент завершаю обучение в магистратуре по направлению научно-методическое обеспечение физкультурно-оздоровительной деятельности. Решила связать свою жизнь с фитнесом.
Мне очень нравится наблюдать за изменениями подопечных, которые не только приходят в форму, но и заряжаются положительной энергией, помогающей радоваться каждому моменту.
Радуюсь и за тех, кто избавляется от боли в спине, лишнего веса, учащенного пульса в покое. Это помогает жить полной жизнью, даже если тебе за 50. Опыт работы в сфере - 4 года и чтобы сохранить энтузиазм я постоянно учусь. Прошла базовые курсы по аэробике, степ-аэробике, силовой аэробике и пилатесу. Участница фитнес-конвенции “mioff-2021”.
Посетила семинары по стретчингу и миофасциальному расслаблению; скринингу тела и коррекции осанки; функциональной диагностике, реабилитации, кинезиотейпированию, 3d тренингу, мышцам тазового дна, ягодицам, грудопоясничной фасции, женскому здоровью и т.п.
Заслуги:
МС по многоборью радистов,
1 разряд по спортивной гимнастике,
2 разряд по спортивному ориентированию,
золотой значок ГТО
Девиз: быстро - это медленно, но каждый день