Привет! Я, Алексей Павлычев, тренер по лыжным гонкам. Более 5-ти лет опыта. Я строю тренировки через системный подход, акцент на физиологию, восстановление и прогресс. Всё это - в простом и понятном формате. Моя задача не просто дать план, а довести до результата |
Как это было?